4 cách bạn có thể tránh các chấn thương liên quan đến công thái học trong thẩm mỹ là gì?

Nó có thể ít vật chất hơn xây dựng hoặc ít nguy hiểm hơn chữa cháy nhưng làm tóc đi kèm với những thách thức thể chất riêng. Nhiều nghiên cứu khác nhau về chấn thương nghề nghiệp cho thấy có tới 70% nhà tạo mẫu bị đau mãn tính trong suốt quá trình làm nghề của họ, với một số người buộc phải từ bỏ sự nghiệp mà họ yêu thích say mê.

Quảng cáo

Tuy nhiên, lặp đi lặp lại, các chủ tiệm tạo ra những tiệm tuyệt vời, lộng lẫy mà không mang đến tính công thái học – khả năng làm việc của không gian –much nghĩ. Vì vậy, những chiếc đèn tạo thêm điểm nhấn tuyệt đẹp cuối cùng, nhưng liệu chúng có cung cấp đủ ánh sáng cho nhóm để thực hiện công việc của họ không? Hành trình của khách hàng đảm bảo mỗi khách hàng đi ngang qua tiệm sẽ chọn được ít nhất một sản phẩm, nhưng những trở ngại đó có gây nguy hiểm cho nhân viên của bạn khi họ di chuyển nhanh chóng từ A đến B không?

Công thái học nên là trọng tâm của mọi thẩm mỹ viện tốt ngay từ khi thành lập, và nên thông báo cho mọi lần bổ sung và tân trang sau đó. Không có gì để lại cho cơ hội, với tất cả mọi thứ từ việc lựa chọn ghế cho đến các thủ tục thẩm mỹ viện được xem xét kỹ lưỡng về khả năng làm việc.

Nhiều cái ghế: Nhà tạo mẫu có đủ kích cỡ nên các tiệm phải đảm bảo mỗi người có một chiếc ghế phù hợp với chiều cao của mình. Kiểm tra phạm vi thủy lực để đảm bảo nó đủ rộng hoặc mua thêm ghế cho các nhà tạo mẫu thấp nhất hoặc cao. Đảm bảo mọi nhà tạo mẫu điều chỉnh chỗ ngồi cho phù hợp với họ hơn là khách hàng – điều này sẽ khiến bạn dễ bị cong cổ, có thể gây đau nặng và lâu dài.

Ghế đẩu yên: Những thứ này nên có sẵn để các nhà tạo mẫu có thể ngồi ngắn gọn ngay cả khi đang ở trên sàn salon. Buổi tư vấn mang đến cơ hội lý tưởng để giảm bớt sức nặng cho chân và lưng của họ, vì nó cũng đặt nhà tạo mẫu ngang tầm mắt với khách hàng. Đó là chiến thắng / chiến thắng.

Di chuyển và thường xuyên: Khuyến khích nhóm của bạn đi lại hoặc vươn vai khi ở trong các khu vực riêng của thẩm mỹ viện. Vận động là điều cần thiết để giữ cho các cơ không bị căng cứng. Xem xét các nhiệm vụ xen kẽ để nhân viên có thể phá vỡ sự lặp lại. Cân nhắc tổ chức các buổi tập thể dục, nơi bạn cũng có thể nói về cách tránh chấn thương. Và đừng quên khuyến khích đi giày hợp lý mọi lúc.

Thiết bị: Cân nhắc trọng lượng và độ cồng kềnh của các công cụ cũng như độ chắc chắn và sức mạnh của chúng. Quá nặng và chúng sẽ dẫn đến các vấn đề.

Găng tay: Đưa ra chính sách không đeo găng tay, không đụng hàng xung quanh khu vực kỹ thuật của bạn. Viêm da là một vấn đề nghiêm trọng trong lĩnh vực làm tóc.

Xe đẩy: Luôn luôn có sẵn chúng để các nhà tạo mẫu không phải căng ra để lấy dụng cụ hoặc màu nhuộm của họ, hoặc tiếp tục đi vòng quanh ghế để lấy một món đồ.

Ván sàn: Sàn cứng là một kẻ giết người đối với đôi chân của họ cả ngày. Xi măng đánh bóng có thể trông bắt mắt và khó mài mòn nhưng nó sẽ là một cơn ác mộng đối với nhóm của bạn, vì vậy hãy nhắm đến thứ gì đó có độ cho cũng như kinh độ.

Thông gió: Trong những năm gần đây, các dịch vụ kỹ thuật mới càng trở nên cấp thiết hơn là các tiệm phải có hệ thống thông gió tốt. Chúng tôi muốn có thể cung cấp một loạt các phương pháp điều trị nhưng không gây tổn hại đến sức khỏe của nhân viên.

Tôi có thể tiếp tục và tiếp tục, nhưng bạn có được ý tưởng chung. Vâng, hoàn toàn có thể, hãy xem xét hình thức khi thiết kế tiệm của bạn, nhưng không bao giờ đánh giá cao chức năng.

Thợ làm tóc, chuyên gia thẩm mỹ, nhân viên spa và thợ cắt tóc có các chức năng tương tự khi họ làm việc trong tiệm. Họ phải làm việc với nhiều khách hàng khác nhau, từ trẻ em đến người lớn và nam đến nữ. Các nhiệm vụ chung có thể bao gồm những việc sau:

  • Nói chuyện với khách hàng về các yêu cầu của họ và đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc tóc.
  • Gội đầu, dưỡng và xả tóc.
  • Cắt tóc bằng tông đơ, kéo hoặc dao cạo.
  • Cung cấp các dịch vụ như nhuộm màu, tẩy trắng, xử lý sơn, làm bóng vĩnh viễn (bằng dung dịch hóa chất), ép tóc và nhuộm màu.
  • Làm khô tóc và tạo kiểu bằng bàn chải, lược, bàn là uốn hoặc ép tóc và các thiết bị khác.
  • Vận hành máy tính tiền và máy tính.
  • Thực hiện các nhiệm vụ lễ tân như trả lời các cuộc điện thoại và đặt lịch hẹn.
  • Bán sản phẩm lẻ.
  • Duy trì hồ sơ khách hàng.
  • Làm sạch tiệm, khu vực làm việc và thiết bị.
  • Giám sát người học việc.
  • Tương tác với những khách hàng có thể khó chịu hoặc tức giận (ví dụ: có khả năng bị quấy rối hoặc bắt nạt)
  • Nhận biết các hành động của khách hàng khi ở tại cơ sở (ví dụ: cảnh giác với các vấn đề tiềm ẩn hoặc các hành vi trộm cắp).

Nhiều người có lẽ không đánh đồng tiệm làm tóc với những rủi ro liên quan đến thể chất, công việc mệt mỏi. Khi nói đến các mối nguy hiểm tại nơi làm việc đối với các bác sĩ thẩm mỹ, chuyên gia thẩm mỹ, đầu tiên chúng ta có thể nghĩ đến những nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến việc tiếp xúc với hóa chất và các chất gây ung thư khác. Đảm bảo thông gió thích hợp tại nơi làm việc và cung cấp cho người lao động thiết bị bảo hộ cá nhân cần thiết (PPE) có thể giúp giảm thiểu rủi ro khi tiếp xúc với các hóa chất như amoniac trong thuốc nhuộm tóc, phenylenediamine (PPD), natri hydroxit và formaldehyde.

Tuy nhiên, các nhà tạo mẫu tóc và những người khác làm việc trong tiệm cũng phải đối mặt với những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe đến từ các tư thế không phù hợp với nhiệm vụ công việc của họ. Trong suốt một ngày làm việc trung bình, nhiều nhà tạo mẫu tóc sẽ dành nhiều giờ cực kỳ trên đôi chân của họ, thực hiện các tư thế không thoải mái khi họ làm việc kỳ công trên tóc, móng và da của khách hàng.

Hiểu được tầm quan trọng của công thái học đối với các nhà tạo mẫu tóc có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về cơ xương khớp (MSD). Dưới đây, chúng tôi giải thích cách chủ sở hữu các tiệm làm tóc và các cơ sở kinh doanh thẩm mỹ khác có thể thực hiện phân tích công thái học một cách chính xác, sau đó chúng tôi đề xuất một số thiết bị thẩm mỹ viện tốt nhất có thể giúp bảo vệ sức khỏe và tinh thần cho nhân viên của bạn. Cuối cùng, chúng tôi sẽ loại bỏ một số vi âm mà các chuyên gia thẩm mỹ viện có thể sử dụng ngày hôm nay!

Làm thế nào để thực hiện một phân tích công thái học của một hiệu làm tóc

Đối với các nhà tạo mẫu tóc, bước đầu tiên và quan trọng nhất để tránh các tác nhân gây căng thẳng MSD là thực hiện phân tích công thái học thích hợp về môi trường làm việc. Phân tích này nên bao gồm một cái nhìn chi tiết về các yếu tố sau:

  • Chiều cao của bàn ghế trang điểm: Nếu bàn ghế có chiều cao không phù hợp, các nhà tạo mẫu tóc chắc chắn sẽ phải áp dụng những tư thế không phù hợp dẫn đến căng cơ.
  • Tần suất của các chuyển động và tư thế lặp đi lặp lại: Một phân tích công thái học tốt của một tiệm làm tóc cũng sẽ xác định tần suất của các tư thế và chuyển động lặp lại trong suốt ngày làm việc và đưa ra những điều cần thiết để tránh các chuyển động lặp đi lặp lại trong nhiều giờ.
  • Đào tạo kỹ thuật cắt đúng cách: Đối với các nhà tạo mẫu tóc, việc được đào tạo về kỹ thuật cắt đúng cách bằng kéo và sử dụng an toàn các dụng cụ tiềm ẩn nguy hiểm khác cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hạn chế các tác nhân gây căng thẳng MSD.
  • Cơ quan và tổ chức nơi làm việc: Cuối cùng, thiết kế tổng thể, bố trí và tổ chức nơi làm việc cũng có thể giúp cải thiện công thái học trong tiệm làm tóc.

Thiết bị Salon Công thái học Tốt nhất

Sau khi phân tích công thái học đã được thực hiện, chủ tiệm tóc có thể xác định thiết bị nào của họ nên được thay thế để cải thiện công thái học cho công nhân của họ. Ví dụ, Bàn ghế có chiều cao tĩnh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề về công việc ở các nhân viên tiệm tóc. Những vấn đề này có thể dễ dàng giải quyết bằng cách đầu tư vào ghế có thể điều chỉnh độ cao. Tất nhiên, đào tạo thích hợp cho công nhân của bạn cũng rất quan trọng để họ có thể xác định chiều cao tốt nhất để áp dụng các tư thế làm việc.

tương tự, kéo được thiết kế tiện lợi là một khoản đầu tư chi phí thấp khác có thể mang lại hiệu quả lâu dài trong việc bảo vệ sức khỏe công thái học của nhân viên tiệm làm tóc của bạn. Nói chung, kéo cắt rời hoặc kéo cần cẩu là lựa chọn tốt nhất vì chúng cho phép ngón tay và ngón cái không di chuyển để có thể cầm kéo cắt một cách thoải mái. Bằng cách cho phép bàn tay của nhà tạo mẫu giữ vị trí bàn tay tự nhiên, điều này có thể làm giảm căng thẳng cho cổ tay và ngón tay.

Cuối cùng, ghế đẩu yên ngựa là những món đồ nội thất nhỏ cho phép nhân viên tiệm tóc của bạn có thể ngồi nghỉ ngơi trong thời gian ngắn trên sàn. Thời gian đứng lâu có thể giải trừ nhiều yếu tố gây căng thẳng về mặt công thái học, và ghế đẩu yên ngựa tạo cơ hội cho người lao động cởi bỏ trọng lượng ở chân và lưng trong khi vẫn làm việc.

4 cách bạn có thể tránh các chấn thương liên quan đến công thái học trong thẩm mỹ là gì?

yên xe di động

Thực hiện Microbreaks thường xuyên để giảm căng thẳng cho cơ thể

Giảm căng thẳng thể chất từ ​​ba tư thế lặp đi lặp lại có thể làm giảm đáng kể khả năng bị thương ở các nhà tạo mẫu tóc và chuyên gia thẩm mỹ:

  • Uốn ngón tay: Cắt, gội đầu và thậm chí sơn móng tay là những công việc đòi hỏi sự cầm nắm và uốn (uốn) ngón tay lặp đi lặp lại. Điều này có thể dẫn đến chấn thương như ngón tay cò súng hoặc thậm chí là viêm xương sống giữa, còn được gọi là “khuỷu tay của người chơi gôn”. Đảo ngược căng thẳng về tư thế bằng cách duỗi thẳng ngón tay (duỗi thẳng) suốt cả ngày.
  • Uốn cong cổ: Ngay cả với những chiếc ghế có thể điều chỉnh công thái học, các nhà tạo mẫu tóc vẫn sẽ dành thời gian nhìn xuống suốt cả ngày – trước tiên để thảo luận về các lựa chọn cắt và màu với khách hàng, và đặc biệt là trong việc gội đầu. Ngay cả những khoảng thời gian gập cổ ngắn này cũng tích tụ trong 8-12 giờ một ngày và tạo ra căng thẳng tư thế đáng kể. Điều này có thể gây đau cổ và đau đầu. Đảo ngược tác nhân gây căng thẳng này bằng cách tập các động tác mở rộng cổ được hỗ trợ.
  • Vai tròn: Hãy đối mặt với nó, tất cả các công việc được thực hiện ở phía trước của cơ thể và thường là khi cầm các dụng cụ trong không khí – kéo, bàn chải, máy sấy thổi, máy khuếch tán, v.v. Đưa tay lên cao là một công thức mỏi vai và lưng trên. Theo thời gian, vai về phía trước và tư thế kyphotic có thể dẫn đến (lưng trên tròn và vai gập về phía trước). Đảo ngược căng thẳng này bằng cách ép chặt hai bả vai vào nhau để thiết lập lại tư thế bình thường.

Hãy lưu lại những điểm bùng phát nhỏ này và luyện tập chúng hàng ngày để giảm bớt căng thẳng và khó chịu về cơ bắp:

4 cách bạn có thể tránh các chấn thương liên quan đến công thái học trong thẩm mỹ là gì?

Giữ cho tiệm làm tóc của bạn tiện dụng với phù hợp với công việc

Đối với các tiệm làm tóc và các công ty khác trong ngành thẩm mỹ, thuê một đội ngũ an toàn và sức khỏe tại nơi làm việc là cách tốt nhất để phát triển và thực hiện các chiến lược tốt nhất nhằm giữ an toàn, sức khỏe và không bị thương cho nhân viên của bạn. Work-Fit là một công ty quản lý và ngăn ngừa chấn thương từ xa cũng như tại chỗ hàng đầu cung cấp một bộ đầy đủ các chương trình chăm sóc sức khỏe phù hợp với lực lượng lao động của bạn.

Chương trình phòng ngừa thương tích của chúng tôi là một nguồn tài nguyên tuyệt vời có thể giúp giữ an toàn cho nhân viên của bạn, đồng thời tăng lợi nhuận của công ty bạn thông qua việc tránh mất thời gian và các khoản bồi thường tốn kém cho nhân viên. Chúng tôi cũng cung cấp một chương trình công thái học hàng đầu có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bồi thường cho người lao động bằng cách xác định nguyên nhân gốc rễ của chứng rối loạn cơ xương tái phát khiến những người lao động có giá trị rời xa công việc.

Quy trình chăm sóc phòng ngừa, chủ động của chúng tôi bắt đầu bằng việc tìm hiểu về môi trường làm việc của công ty bạn và nơi nhân viên của bạn dành phần lớn thời gian của họ. Chúng tôi xây dựng mối quan hệ với nhân viên và ban quản lý để phát hiện ra các yếu tố gây căng thẳng MSD cho nhân viên tiệm làm tóc và giúp bạn phát triển các chiến lược để tránh những tác nhân gây căng thẳng đó. Nếu nhân viên tiệm làm tóc của bạn có nguy cơ bị các chứng khó chịu khi làm việc, hãy liên hệ với Work-Fit ngay hôm nay để xem chúng tôi có thể giúp gì cho nhóm của bạn!

10 lời khuyên tiện dụng để tránh chấn thương tại nơi làm việc.

Đảm bảo đầu của bạn được đặt đúng vị trí. …

Người lao động nên giữ trọng lượng của cánh tay của họ luôn được hỗ trợ. …

Đừng lười biếng trong công việc. …

Bất kỳ màn hình máy tính nào cũng nên được đặt ngay trước mặt bạn. …

Bàn phím và chuột phải gần nhau ..

Mặc quần áo sạch, mới và không có vết bẩn. Mặc quần áo phù hợp với chức năng và phong cách. Accessorize mà không làm mất tập trung. Mang giày vừa chân, thoải mái.

Kéo dài, thay đổi vị trí, đứng dậy và rời khỏi bàn làm việc có thể giúp ngăn ngừa chấn thương lặp đi lặp lại. Mỗi giờ hoặc lâu hơn, hãy duỗi thẳng cánh tay, hai bên, vai, cổ, cổ tay, thắt lưng và lưng dưới của bạn. Nghỉ giải lao cần thực hiện hai giờ một lần để ngăn ngừa mỏi cơ.

sao chép, hoặc sao chép, hoặc đăng lên một trang web có thể truy cập công cộng, toàn bộ hoặc một phần..

Sử dụng các dụng cụ được thiết kế công thái học ..

Giữ thẳng lưng và cổ ..

Đứng trên một tấm thảm chống mỏi ..

Khi cắt, hãy ngồi nếu có thể ..

Khi đứng, hãy đứng đúng cách ..

Phá vỡ tính lặp lại của các chuyển động ..

Thực hiện các bài tập kéo giãn thường xuyên ..

Bạn đang xem chuyên mục Hỏi đáp
Thuộc website web giải đáp

Quảng cáo
Hỏi đáp

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>