Atiso có tác dụng gì?

Uống trà atiso là thói quen của nhiều gia đình Việt vì công dụng thanh lọc, giải độc gan. Tác dụng của atiso không chỉ đơn giản là sản phẩm thanh nhiệt cơ thể, không lo bị nóng. Atiso mang lại cho người dùng nhiều lợi ích của một vị thuốc đông y. Cùng tìm hiểu thành phần hoạt chất để biết atiso có tác dụng gì đối với sức khỏe.

Quả cam có tác dụng gì?

Khế có tác dụng gì?

Tần ô có tác dụng gì

atiso có tác dụng gì

Trong atiso có chứa hoạt chất thực vật tên là cynarin tạo nên vị đắng đặc trưng cho loại cây này. Cynarin có nồng độ cao nhất trong lá của cây atiso, do đó, lá atiso được sử dụng rộng rãi trong đời sống như một vị thuốc cổ truyền. Ngoài ra, atiso còn có một số hoạt chất khác như flavonoids, sesquiterpene lactones, polyphenols và các axit amin. Muối hữu cơ của các kim loại kali, canxi, magiê, natri cũng góp mặt trong cây atiso.

Với các hoạt chất này, atiso có tác dụng gì tích cực lên các cơ quan của cơ thể.

Giải độc gan

Atiso có tác dụng gì đối với cơ chế giải độc gan? Các chất chống oxy hóa cynarin và silymarin trong atisô có tác dụng chống độc, làm giảm tổn thương, bảo vệ và phục hồi chức năng của gan. Atiso thích hợp cho những người có thói quen hút thuốc, uống rượu hay làm việc trong môi trường ô nhiễm, có chất phóng xạ.

Giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim

Nhờ hoạt chất cynarin, atiso có khả năng làm giảm cholesterol hấp thụ từ các chất béo bằng cách kiềm chế sản sinh HMG-CoA. Các nhà khoa học Đức thấy rằng sử dụng chiết xuất atiso liên tục trong 6 tuần sẽ giảm đến 22% lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Từ đó, ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên mạch máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và đột quỵ.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Atisô giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn nhờ chứa nhiều chất xơ. Atiso có thể chữa trị các vấn đề tiêu hóa thường gặp như trướng bụng, đầy hơi, táo bón. Dùng các món ăn chế biến từ atiso thường xuyên sẽ lợi tiểu, chữa trị viêm bàng quan, hạn chế sự xuất hiện của sỏi ở đường tiết niệu.

Hạn chế các bệnh về xương khớp

Atiso được đánh giá cao về hàm lượng vitamin (A, B1, C, E, F …), axit amin và các vi chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, vitamin C giúp tăng sức đề kháng, phát triển các tế bào và mô trong cơ thể, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen để bạn có một làn da mịn màng, xương và răng chắc khỏe.

Bên cạnh những lợi ích được nhận định thường xuyên qua các nghiên cứu khoa học, atiso còn có vô vàng công dụng như chữa trị mụn trứng cá, viêm tuyến tiền liệt, bệnh thấp khớp, vàng da hay đau dạ dày, khắc phục cảm giác buồn nôn.

Atiso mang đến cho con người nhiều dưỡng chất tốt. Bạn có thể sử dụng atiso theo nhiều cách. Uống trà atiso được chế biến từ thân, rễ, hoa, lá cây là sự lựa chọn được ưa chuộng vì mùi vị và tính năng giải khát của sản phẩm. Tuy nhiên, nếu có điều kiện, hãy chọn cách tự chế biến atiso tươi để giữ lại đầy đủ các hoạt chất của cây. Chẳng hạn, bạn có thể chế biến các món ăn từ bông atiso hay làm siro từ lá atiso tươi, nấu nước lá atiso tươi … Hãy tìm hiểu rõ atiso có tác dụng gì và cách dùng atiso đúng nhất để mang lại món quà sức khỏe cho mọi người trong gia đình bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *