Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên dùng chỉ số BMI để xác định tình trạng hiện tại của bé như thế nào để từ đó có kế hoạch bổ sung dinh dưỡng cho bé một cách hợp lý.

Quảng cáo

1Bảng chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chiều cao và cân nặng của trẻ em theo độ tuổi và giới tính được xác định như sau:

Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của bé trai và bé gái

Tỷ lệ chiều cao trên cân nặng ở trẻ em gái

Bé gái sơ sinh – 0-11 tháng tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

0 tháng tuổi

7,3 lb (3,31 kg)

19,4 “(49,2 cm)

1 tháng tuổi

9,6 lb (4,35 kg)

21,2 “(53,8 cm)

2 tháng

11,7 lb (5,3 kg)

22,1 “(56,1 cm)

3 tháng

13,3 lb (6,03 kg)

23,6 “(59,9 cm)

4 tháng tuổi

14,6 lb (6,62 kg)

24,5 “(62,2 cm)

5 tháng tuổi

15,8 lb (7,17 kg)

25,3 “(64,2 cm)

6 tháng tuổi

16,6 lb (7,53 kg)

25,9 “(64,1 cm)

7 tháng tuổi

17,4 lb (7,9 kg)

26,5 “(67,3 cm)

8 tháng tuổi

18,1 lb (8,21 kg)

27,1 “(68,8 cm)

9 tháng tuổi

18,8 lb (8,53 kg)

27,6 “(70,1 cm)

10 tháng tuổi

19,4 lb (8,8 kg)

28,2 “(71,6 cm)

11 tháng tuổi

19,9 lb (9,03 kg)

28,7 “(72,8 cm)

Bé gái – 12 đến 23 tháng tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

12 tháng tuổi

20,4 lb (9,25 kg)

29,2 “(74,1 cm)

13 tháng tuổi

21,0 lb (9,53 kg)

29,6 “(75,1 cm)

14 tháng tuổi

21,5 lb (9,75 kg)

30,1 “(76,4 cm)

15 tháng tuổi

22,0 lb (9,98 kg)

30,6 “(77,7 cm)

16 tháng tuổi

22,5 lb (10,2 kg)

30,9 “(78,4 cm)

17 tháng tuổi

23,0 lb (10,43 kg)

31,4 “(79,7 cm)

18 tháng tuổi

23,4 lb (10,61 kg)

31,8 “(80,7 cm)

19 tháng tuổi

23,9 lb (10,84 kg)

32,2 “(81,7 cm)

20 tháng tuổi

24,4 lb (11,07 kg)

32,6 “(82,8 cm)

21 tháng tuổi

24,9 lb (11,3 kg)

32,9 “(83,5 cm)

22 tháng tuổi

25,4 lb (11,52 kg)

33,4 “(84,8 cm)

23 tháng tuổi

25,9 lb (11,75 kg)

33,5 “(85,1 cm)

Trẻ em gái – từ 2 đến 12 tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

2 tuổi

26,5 lb (12,02 kg)

33,7 “(85,5 cm)

3 tuổi

31,5 lb (14,29 kg)

37.0 “(94 cm)

4 tuổi

34,0 lb (15,42 kg)

39,5 “(100,3 cm)

5 tuổi

39,5 lb (17,92 kg)

42,5 “(107,9 cm)

6 tuổi

44,0 lb (19,96 kg)

45,5 “(115,5 cm)

7 tuổi

49,5 lb (22,45 kg)

47,7 “(121,1 cm)

8 tuổi

57,0 lb (25,85 kg)

50,5 “(128,2 cm)

9 tuổi

62,0 lb (28,12 kg)

52,5 “(133,3 cm)

10 tuổi

70,5 lb (31,98 kg)

54,5 “(138,4 cm)

11 tuổi

81,5 lb (36,97 kg)

56,7 “(144 cm)

12 tuổi

91,5 lb (41,5 kg)

59,0 “(149,8 cm)

Nữ tuổi teen – từ 13 đến 20 tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

13 tuổi

101,0 lb (45,81 kg)

61,7 “(156,7 cm)

14 tuổi

105,0 lb (47,63 kg)

62,5 “(158,7 cm)

15 tuổi

115,0 lb (52,16 kg)

62,9 “(159,7 cm)

16 tuổi

118,0 lb (53,52 kg)

64,0 “(162,5 cm)

17 tuổi

120,0 lb (54,43 kg)

64,0 “(162,5 cm)

18 tuổi

125,0 lb (56,7 kg)

64,2 “(163 cm)

19 tuổi

126,0 lb (57,15 kg)

64,2 “(163 cm)

20 tuổi

128,0 lb (58,06 kg)

64,3 “(163,3cm)

Tỷ lệ chiều cao trên cân nặng ở trẻ em trai

Bé trai sơ sinh – 0-11 tháng tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

0 tháng tuổi

7,4 lb (3,3 kg)

19,6 “(49,8 cm)

1 tháng tuổi

9,8 lb (4,4 kg)

21,6 “(54,8 cm)

2 tháng

12,3 lb (5,58 kg)

23,0 “(58,4 cm)

3 tháng

14,1 lb (6,4 kg)

24,2 “(61,4 cm)

4 tháng tuổi

15,4 lb (7 kg)

25,2 “(64 cm)

5 tháng tuổi

16,6 lb (7,53 kg)

26,0 “(66 cm)

6 tháng tuổi

17,5 lb (7,94 kg)

26,6 “(67,5 cm)

7 tháng tuổi

18,3 lb (8,3 kg)

27,2 “(69 cm)

8 tháng tuổi

19,0 lb (8,62 kg)

27,8 “(70,6 cm)

9 tháng tuổi

19,6 lb (8,9 kg)

28,3 “(71,8 cm)

10 tháng tuổi

20,1 lb (9,12 kg)

28,8 “(73,1 cm)

11 tháng tuổi

20,8 lb (9,43 kg)

29,3 “(74,4 cm)

Bé trai – 12 đến 23 tháng tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

12 tháng tuổi

21,3 lb (9,66 kg)

29,8 “(75,7 cm)

13 tháng tuổi

21,8 lb (9,89 kg)

30,3 “(76,9 cm)

14 tháng tuổi

22,3 lb (10,12 kg)

30,7 “(77,9 cm)

15 tháng tuổi

22,7 lb (10,3 kg)

31,2 “(79,2 cm)

16 tháng tuổi

23,2 lb (10,52 kg)

31,6 “(80,2 cm)

17 tháng tuổi

23,7 lb (10,75 kg)

32,0 “(81,2 cm)

18 tháng tuổi

24,1 lb (10,93 kg)

32,4 “(82,2 cm)

19 tháng tuổi

24,6 lb (11,16 kg)

32,8 “(83,3 cm)

20 tháng tuổi

25,0 lb (11,34 kg)

33,1 “(84 cm)

21 tháng tuổi

25,5 lb (11,57 kg)

33,5 “(85 cm)

22 tháng tuổi

25,9 lb (11,75 kg)

33,9 “(86,1 cm)

23 tháng tuổi

26,3 lb (11,93 kg)

34,2 “(86,8 cm)

Bé trai – từ 2 đến 12 tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

2 tuổi

27,5 lb (12,47 kg)

34,2 “(86,8 cm)

3 tuổi

31,0 lb (14,06 kg)

37,5 “(95,2 cm)

4 tuổi

36,0 lb (16,33 kg)

40,3 “(102,3 cm)

5 tuổi

40,5 lb (18,37 kg)

43,0 “(109,2 cm)

6 tuổi

45,5 lb (20,64 kg)

45,5 “(115,5 cm)

7 tuổi

50,5 lb (22,9 kg)

48,0 “(121,9 cm)

8 tuổi

56,5 lb (25,63 kg)

50,4 “(128 cm)

9 tuổi

63,0 lb (28,58 kg)

52,5 “(133,3 cm)

10 tuổi

70,5 lb (32 kg)

54,5 “(138,4 cm)

11 tuổi

78,5 lb (35,6 kg)

56,5 “(143,5 cm)

12 tuổi

88,0 lb (39,92 kg)

58,7 “(149,1 cm)

Nam thiếu niên – từ 13 đến 20 tuổi

Tuổi tác

Trọng lượng

Chiều cao

13 tuổi

100,0 lb (45,36 kg)

61,5 “(156,2 cm)

14 tuổi

112,0 lb (50,8 kg)

64,5 “(163,8 cm)

15 tuổi

123,5 lb (56,02 kg)

67,0 “(170,1 cm)

16 tuổi

134,0 lb (60,78 kg)

68,3 “(173,4 cm)

17 tuổi

142,0 lb (64,41 kg)

69,0 “(175,2 cm)

18 tuổi

147,5 lb (66,9 kg)

69,2 “(175,7 cm)

19 tuổi

152,0 lb (68,95 kg)

69,5 “(176,5 cm)

20 tuổi

155,0 lb (70,3 kg)

69,7 “(177 cm)

2 Cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ

  • Trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh có chiều cao trung bình khoảng 49,5 cmtrọng lượng trung bình khoảng 3,175 kg.
  • Trẻ 12-24 tháng tuổi: Hầu hết trẻ sơ sinh ở độ tuổi này phát triển khoảng 10 đến 12 cm và tăng khoảng 2,27 kg. Giai đoạn này trẻ sẽ dần cứng cáp hơn.
  • Trẻ em từ 2 đến 5 tuổi: Hầu hết trẻ em đạt được khoảng 1.996 kg hàng năm từ khi trẻ 2 tuổi cho đến khi dậy thì. Chiều cao tăng khoảng 8 cm trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tuổi, 7 cm từ 3 đến 4 tuổi. Khi đứa trẻ được 24 đến 30 tháng Trẻ em sẽ đạt chiều cao bằng một nửa so với người lớn.
  • Trẻ em từ 5-8 tuổi: Ở độ tuổi này, chiều cao của trẻ tăng khoảng 5 đến 8 cm hàng năm và cân nặng cũng tăng lên từ 2 đến 3 kg mỗi năm trong độ tuổi từ 6 đến dậy thì.
Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

Chiều cao và cân nặng trung bình ở trẻ em thay đổi theo giới tính và giai đoạn

3A một số lưu ý về chiều cao và cân nặng của trẻ

  • Trẻ em thường có tiến bộ vượt bậc, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thìCơ thể trẻ em sẽ phát triển nhanh hơn bất kỳ thời điểm nào trong đời. Ở giai đoạn này, cơ thể của trẻ có thể có những thay đổi rõ rệt, có thể tăng hoặc giảm cân nhanh chóng và chiều cao cũng tăng theo.
  • Mọi trẻ em dù ở độ tuổi nào cũng cần được bổ sung dinh dưỡng để có thể phát triển toàn diện. Để có thể, Không khuyến khích áp dụng chế độ ăn kiêng cho trẻ em vì nó có thể gây ra vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng như loãng xương, giòn xương, chậm dậy thì,….
Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

Sử dụng BMI để xác định chính xác tình trạng cân nặng của con bạn

4 Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ

Sức khỏe của trẻ em phụ thuộc chủ yếu vào gen từ bố và mẹ, nếu cha mẹ thấp hay cao hoặc ở bất kỳ trọng lượng nào, thì đặc điểm di truyền sẽ được biểu hiện ở đứa trẻ. Tuy nhiên sự phụ thuộc này là không hoàn toànChiều cao và cân nặng của trẻ còn bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác như:

Sinh non

Nếu trẻ sinh non, cân nặng của trẻ có thể ít hơn cân nặng sơ sinh trung bình và ngược lại nếu trẻ sinh ra sau ngày đáo hạncân nặng của em bé có thể là to hơn cân nặng sơ sinh trung bình của trẻ em.

Sức khỏe của mẹ bầu

Nếu người mẹ không được chăm sóc tốt, Không đủ chất bổ sung dinh dưỡng trong khi mang thai, hoặc sử dụng ma túy, hút thuốc Có khả năng trẻ sinh ra nhẹ cân. Ngược lại, nếu mẹ bị tiểu đường thai kỳ hoặc tăng cân quá nhiều khi mang thai, trẻ sinh ra sẽ bị nhẹ cân. lớn hơn mức trung bình.

Tình dục

Các bé gái sơ sinh thường sẽ có chiều cao và cân nặng thấp hơn một chút so với các bé trai.

Nội tiết tố

Nếu một đứa trẻ bị mất cân bằng hormone, chẳng hạn như lượng hormone tăng trưởng thấp hoặc hormone tuyến giáp thấp, nó có thể làm chậm sự phát triển của trẻ.

Di truyền

Yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, chẳng hạn như các tình trạng di truyền như hội chứng Down, hội chứng Turner hoặc hội chứng Noona sẽ khiến cân nặng của trẻ khác với những đứa trẻ khác ở một mức độ nhất định. thông thường.

Những vấn đề sức khỏe

Nếu còn trẻ mắc bệnh mãn tính (chẳng hạn như ung thư, bệnh thận, hoặc xơ nang) hoặc bất kỳ rối loạn nào ảnh hưởng đến khả năng ăn uống hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng (chẳng hạn như các vấn đề về đường tiêu hóa), sự phát triển của trẻ có thể bị chậm lại, khiến cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn trung bình.

Giờ ngủ

Sự phát triển vượt bậc ở trẻ sơ sinh liên quan đến thời gian ngủ, thời gian ngủ nhiều hơn sẽ làm tăng khả năng phát triển chiều cao của bé.

Thuốc và trẻ em đang dùng

Một số loại thuốc, chẳng hạn như sử dụng corticosteroid thường xuyên, có thể làm chậm sự phát triển của trẻ.

Trẻ đang dùng loại sữa gì?

Trong năm đầu tiên, trẻ được bú sữa mẹ tăng cân chậm hơn trẻ bú sữa công thức. Trong vài tháng đầu, trẻ bú sữa mẹ thực sự lớn nhanh hơn, nhưng 3 tháng, sự phát triển này sẽ bị đình trệ. Đến 2 tuổi, Trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức thường có cân nặng tương đương nhau.

Xem thêm:

Hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến ​​thức cần thiết, để bạn có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ, đảm bảo sự phát triển toàn diện về thể chất ở mỗi trẻ. Các giai đoạn khác nhau. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy comment bên dưới bài viết này nhé!

2 tháng trước đây 10078

Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ em

0

Bạn đang xem chuyên mục Hỏi đáp
Thuộc website web giải đáp

Quảng cáo
Hỏi đáp

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>