Bị cảm có nên nằm quạt

Trong những ngày hè nắng nóng, bạn thường sử dụng quạt rất nhiều. Tuy nhiên, sử dụng quạt như thế nào là đúng cách để tránh bị cảm khi thân nhiệt thay đổi đột ngột. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Bị cảm có nên nằm quạt không?

Không đặt quạt trực tiếp vào người

Quảng cáo

Nếu bạn tiếp xúc với luồng gió từ quạt quá gần với tốc độ gió quá cao sẽ khiến hơi lạnh xâm nhập vào cơ thể dễ gây sốc nhiệt, cảm lạnh. Đặc biệt là đối với những người có sức đề kháng yếu và ra nhiều mồ hôi.

Khi bị gió thổi trực tiếp vào cơ thể, mồ hôi bốc hơi nhanh, nhiệt độ da giảm xuống đáng kể; phần không có gió, mồ hôi bốc hơi chậm, nhiệt độ da tương đối cao, mạch máu da giãn ra. Lúc này, quá trình tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể bị mất cân bằng nên rất dễ bị cảm cúm.

Vì vậy, khi sử dụng quạt, bạn nên ngồi xa và để quạt quay các hướng để tránh bị cảm lạnh.

Không bật quạt lớn nhất

Khi bật quạt ở mức cao nhất, sức gió của quạt sẽ khiến nhiệt độ bề mặt da giảm xuống, lỗ chân lông bị bít lại, mồ hôi không thoát ra bên ngoài được, cơ thể sẽ cảm thấy nóng hơn, đồng thời kéo theo cảm giác. mệt mỏi.

Trong phòng tương đối thông thoáng, bạn chỉ nên mở một chiếc quạt nhỏ để gió thổi nhẹ. Vì tốc độ gió trong phòng khống chế tốt nhất 0,2 – 0,5 m / s, tối đa không quá 3 m / s.

Với khí hậu nóng ẩm vào mùa hè như ở nước ta, nhiều người thường bật quạt trong thời gian dài để giải nhiệt. Tuy nhiên, đó không phải là cách sử dụng quạt thông minh. Nếu muốn sử dụng lâu dài, bạn nên tắt quạt khoảng 15 – 20 phút rồi tiếp tục sử dụng.

Không để quạt đứng yên khi sử dụng

Không để quạt thổi lâu ở một vị trí cố định trên cơ thể. Quạt điện được sử dụng chủ yếu để điều hòa luồng không khí trong phòng, từ đó làm mát gián tiếp. Để quạt thổi lâu ở một vị trí rất nguy hiểm cho người già và trẻ em.

Nếu vừa vận động nhiều mà cơ thể ra nhiều mồ hôi thì lúc này bạn không nên tiếp xúc với quạt. Bạn nên để cơ thể cân bằng nhiệt độ trước khi bật quạt để tăng dần.

Bạn đang xem chuyên mục Hỏi đáp
Thuộc website web giải đáp

Quảng cáo
Hỏi đáp

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>