Chè xanh có tác dụng gì?

Ai cũng biết, chè xanh có những tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe. Một chén chè xanh mỗi sáng cũng giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh tật, đặc biệt giúp thanh nhiệt trong những ngày hè oi bức. Thế nhưng, ngoài việc giải khát hiệu quả thì ít ai biết đến những tác dụng của uống chè xanh tươi. Vậy chè xanh có tác dụng gì? cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Lê có tác dụng gì?

Rau má có tác dụng gì?

Cám gạo có tác dụng gì?

chè xanh có tác dụng gì

Uống chè xanh giúp điều hòa tiêu hóa

Trong Đông y lá chè tươi được sử dụng như một bài thuốc hiệu quả trong việc điều hòa tiêu hóa. Để trị chứng ăn không tiêu, đầy bụng trong Đông y đã lưu truyền bài thuốc từ  lá chè rất hiệu quả và dễ áp dụng, có thể uống hàng ngày thay trà dùng liên tục trong vòng 3 đên 5 ngày.

Uống chè xanh giúp đào tải độc tố

Trong nhiều nghiên cứu đã chứng minh ra rằng nước chè xanh tươi được xem là một vị thuốc dân gian có khả năng lợi tiểu và làm giảm khả năng tích nước. Không chỉ giúp thải các chất lỏng sư thừa ra ngoài, thức uống này cũng giúp đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả cho bạn.

Uống chè xanh có tác dụng ngăn ngừa các mầm mống ung thư

Ít ai biết được rằng việc uống chè xanh tươi thương xuyên còn có khả năng giúp bạn chống chọi lại các mầm mống ung thư một cách hiệu quả. Chè xanh có chưa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao, đây được xem là một trong những khắc tinh của các căn bệnh ung thư.

Uống nước chè xanh giúp lợi tiểu, giảm huyết áp

Nước chè xanh tươi có tác dụng giúp lợi tiểu, gia tăng độ lọc của thận. Ngoài ra, các hợp chất có trong chà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp hiệu quả.

Chè xanh có tác dụng chống nắng

Có thể nói nắng gắt chính là kẻ thù của mọi làn da, nó chính là nguyên nhận gây nên sự lão hóa nhanh chóng cũng như là nhân tố trực tiếp làm cho làn da của bạn trở nên đen sạm, khó coi. Thay vì cứ khăng khăng sử dụng các công cụ bảo hộ bên ngoài như khẩu trang, áo khoác…thì việc cung cấp cho mình một nguồn dưỡng chất thích hợp bằng một cốc chè ấm, sau đó dùng bông thấm và xoa đều lên vùng da trước khi ra ngoài để bảo vệ an toàn cho làn da mỏng manh của mình.

Chè xanh trị thâm quầng mắt

Thức khuya cộng với những áp lực, căng thẳng sẽ mang đến cho bạn một đôi mắt thâm quầng thiếu sức sống, mệt mỏi. Cách đơn giản nhất để xóa bỏ những vết thâm quầng là hãy dùng bông thấm nước chè pha đặc, cho vào tủ lạnh làm mát sau đó chườm lên mắt và thư giãn trong ít phút; chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt với một đôi mắt tươi sáng.

Chè xanh giúp tẩy tế bào chết

Nước chè xanh không chỉ còn là thức uống mà còn là loại nước thần kỳ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, mang đến một làn da sạch bóng “vi khuẩn”.

Trà xanh từ lâu đã được xem là một loại dược liệu dễ kiếm và mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hi vọng qua bài viết trên đã giúp chúng ta hiểu được chè xanh có tác dụng  để từ đó tập dần thói quen dùng chè xanh tươi thay cho các thứ nước uống khác. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *