Chạy bộ là bộ môn thể thao phổ biến, dễ thực hiện và thích hợp với nhiều độ tuổi. Chạy bộ có tác dụng gì đối với sức khoẻ? Nhiều nghiên cứu tiến hành trên những người tiến hành chạy bộ mỗi ngày thấy rằng, chạy bộ là phương thức hữu hiệu mang lại sức […]
