Các hạt chiếm khoảng 3% trọng lượng của một quả lựu. Mỗi hạt được bọc trong một lớp thịt ngon ngọt được gọi là aril (vỏ hạt). Mặc dù hạt khá cứng và xơ, bạn có thể đã bỏ lỡ một số lợi ích sức khỏe nếu bạn bỏ chúng đi. Lợi ích của hạt […]
Xoài là loại trái cây được nhiều bạn trẻ yêu thích, nhất là xoài xanh, có độ giòn và chua nhất định, có thể nhâm nhi khi cùng nhau tán gẫu. Tuy nhiên, có không ít người hạn chế ăn xoài vì tin rằng xoài gây nhiệt cho cơ thể, làm nổi mụn, gây khó […]
Giống với đa số các loại hạt dinh dưỡng, hạt macca là loại hạt cũng có chứa nhiều thành phần vô cùng có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, macca rất tốt cho những người đang mắc bệnh tiểu đường type 2, tốt […]
Đậu nành là gì? Các sản phẩm đậu nành được làm từ cây họ đậu Glycine max , tốt hơn được gọi là đậu nành, hoặc đậu tương. Đậu nành thuần hóa có nguồn gốc ở Đông Á khoảng mười nghìn năm trước (có thể sớm nhất là 9.000 TCN ở miền Bắc Trung Quốc). Họ đã được giới thiệu […]
Nghệ tây thường được biết đến là gia vị đắt nhất thế giới. Vì công dụng hiếm có mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nghệ tây mang lại. Thông qua nhiều nghiên cứu thu thập được nghệ tây được sữ dụng như kích thích tình dục, dễ gây mồ hôi, ngăn chặn […]
Rong biển là một nhóm thực vật sinh sống trên biển. Chúng có kích thước trung bình và nhiều màu sắt khác nhau như màu xanh lục, đỏ và nâu. Rong biển có nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe về tiêu hóa, răng miệng và cả tim mạch. Ngoài ra rong biển […]
Trong măng tây này có chứa một hỗn hợp kích thích các chất dinh dưỡng của cơ thể giúp tăng cường năng lượng đồng thời măng tây còn giúp làm sạch đường tiết niệu và trung hòa các amoniac dư thừa của cơ thể, từ đó có thể gây mệt mỏi và không quan tâm tình […]
Khoai lang giúp chúng ta giảm cân đồng thời giúp điều trị nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp như hen suyển hay viêm phế quản ngoài ra khoai lang cũng điều trị trong việc loét dạ dày. trong Việc hấp thụ loại củ này sẽ mang lại nhiều tác dụng có ích như […]
Quế có rất nhiều công dụng tốt mà ít người biết đến, bài viết này webgiaidap.com sẽ giới thiệu cho bạn biết ảnh hưởng của quế lên lượng đường trong máu như thế nào? Bệnh tiểu đường loại 2 là một vấn đề toàn cầu. Trong năm 2014, tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường […]
Trong thời kì mang thai thì nhiều người quan niệm không nên ăn dừa, tuy nhiên nhận định trên đã không đúng và dừa hoàn toàn không gây hại đối với thai nhi. Tất cả những sản phẩm từ dừa như cùi dừa, nước dừa, dầu dừa đều mang đến lợi ích cho sức khỏe, […]