Dầu mè có tác dụng gì?

Dầu mè có ba loại chính là mè trắng, đen và vàng có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khoẻ và được sử dụng nhiều trong chữa bệnh. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn dầu mè có tác dụng gì?

Vitamin B2 có tác dụng gì?

Dầu jojoba có tác dụng gì?

Cỏ xước có tác dụng gì?

dầu mè có tác dụng gì

Dầu mè có tác dụng gì trong việc đào thải độc tố trong cơ thể

Việc nhai khoảng vài thìa nhỏ dầu mè mỗi ngày có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả. Nhai dầu mè trong miệng khoảng 15 phút giúp kích thích các enzymes thấm hút các chất độc ra khỏi máu. Sau đó, nhỏ phần bã dầu mè vừa nhai ra ngoài và súc miệng lại với nước. Kết hợp đánh răng có tác dụng làm sạch miệng.

Dầu mè có tác dụng gì trong việc ngăn chặn quá trình lão hoá da

Trong dầu mè có chứa hàm lượng vitamin E cao có tác dụng tăng sinh Collagen, kích thích quá trình lão hoá, cho làn da thêm mềm mại và tăng độ đàn hồi.

Đối với làn da khô có xuất hiện các dấu hiệu lão hoá như: nếp nhăn, tàn nhang, nám có thể tiến hành bôi dầu mè lên vùng da mỗi ngày. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài. Việc massage hàng ngày sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da thêm mềm mại và se khít lỗ chân lông.

Dầu mè có tác dụng gì trong việc làm chắc răng

Việc súc miệng bằng dầu mè không chỉ có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nướu, sâu răng mà còn giúp răng thêm chắc khoẻ, hạn chế quá trình đau nhức do viêm nhiễm.

Dầu mè có tác dụng như một sản phẩm kem chống nắng

Dầu mè có tác dụng chống nắng lên tới 30%, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn có thể dễ dàng sử dụng dầu mè như một loại kem bảo vệ da tự nhiên mà lại an toàn cho sức khoẻ. Bạn nên bôi dầu mè lên vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đạt kết quả tốt nhất.

Dầu mè có tác dụng gì trong việc cân bằng đường huyết

Dầu mè còn được sử dụng như một thành phần quan trọng trong khẩu phần ăn của người mắc bệnh tiểu đường. Bởi trong dầu mè có chứa các acid béo không no tốt cho cơ thể mà lại còn làm giảm đáng kể lượng đường huyết trong máu.

Dầu mè có tác dụng trị cảm lạnh hiệu quả

Đối với những bệnh cảm cúm thông thường, bạn có thể sử dụng dầu mè xoa lên ngực. Sau đó rửa lại bằng khăn ấm lau sạch dầu sẽ giúp đẩy lùi các bệnh về cảm cúm.

Hi vọng với những chia sẻ hữu ích ở trên bạn đã hiểu rõ hơn dầu mè có tác dụng gì đối với sức khoẻ và sắc đẹp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *