Hoa thien ly co tac dung gi Hoa thiên lý có tác dụng gì?
Quảng cáo

Hoa thiên lý thường được sử dụng trong đời sống như một thực phẩm bổ dưỡng. Rất nhiều món ăn đa dạng được chế biến từ hoa thiên lý như: hoa thiên lý xào bò, thiên lý nấu canh với cua đồng, … Người ta truyền miệng nhau về công dụng trị đau đầu của hoa thiên lý mà ít ai biết rằng loại hoa này mang lại giá trị dinh dưỡng còn nhiều hơn thế. Hoa thiên lý có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây.

Gạo lứt có tác dụng gì?

Quýt có tác dụng gì?

Quả ổi có tác dụng gì?

Hoa thiên lý có tác dụng gì

Thiên lý là loại cây thân leo, hoa thiên lý thường mọc thành chùm, có màu vàng, thường phát triển ở vùng khí hậu nóng ẩm như các tỉnh miền Bắc nước ta. Hoa thiên lý còn có tên gọi khác là dạ thiên lý, dạ lý hương, được xem là một vị thuốc đông y có tác dụng giải nhiệt và điều trị một số loại bệnh. Thành phần dinh dưỡng của hoa thiên lý gồm: chất xơ, đạm, đường, các loại vitamin C, B1, B2, caroten, cùng các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, phốt pho, sắt, kẽm …

Điều trị bệnh trĩ, sa dạ con

Hoa thiên lý có tác dụng gì trong liệu trình điều trị bệnh trĩ? Ăn hoa thiên lý hàng ngày sẽ giúp cho người mắc bệnh trĩ giảm cảm giác đau ở vùng hậu môn, các búi trĩ sẽ teo dần và cải thiện tình trạng nứt hậu môn. Đặc biệt, đối với phụ nữ có thai bị bệnh trĩ hay có biểu hiện của tình trạng sa dạ con, có thể dùng hoa thiên lý tươi, giã nát đắp vào búi trĩ, hay uống nước ép hoa thiên lý, sẽ giảm tình trạng trĩ một cách tự nhiên, không còn lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi.

Hỗ trợ điều trị vô sinh

Nhờ hàm lượng kẽm có trong hoa thiên lý mà lượng chì trong tinh dịch sẽ bị sẽ bị đào thải, từ đó, hỗ trợ điều trị chứng vô sinh do ảnh hưởng của chì trong tinh dịch, nhất là với những ai thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, bị nhiễm chì.

Hoa thien ly co tac dung gi 1 1 Hoa thiên lý có tác dụng gì?

Giúp hỗ trợ giảm cân

Hoa thiên lý có tác dụng gì trong việc duy trì cân bằng dinh dưỡng, thực hiện chế độ giảm cân? Hoa thiên lí chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, chuyển hóa chất béo từ thức ăn thành năng lượng, tạo cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Ngoài ra, hoa thiên lí chứa ít calo nên thích hợp cho chế độ giảm cân tự nhiên.

Khắc phục chứng mất ngủ

Các nghiên cứu cho thấy hoa thiên lý có thể khắc phục chứng mất ngủ, nhất là mất ngủ do đau đầu. Nhờ các khoáng chất và vitamin, hoa thiên lý giúp cân bằng dưỡng chất, mang lại năng lượng cho cơ thể, tạo tâm lý thoải mái, từ đó, các cơn đau đầu sẽ dần biến mất, giấc ngủ của bạn sẽ sâu và ngon hơn. Chế biến và sử dụng canh hoa thiên lý thường xuyên sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tinh thần tốt nhất.

Ngoài ra, hoa thiên lý còn có thể làm giảm đau nhức xương cốt, hạn chế tình trạng đi tiểu đêm, hỗ trợ điều trị viêm giác mạc, màng mắt mờ đục …

Hy vọng với những thông tin trên đây, sẽ giúp bạn không còn băn khoăn hoa thiên lý có tác dụng gì. Từ đó, hoa thiên lý sẽ trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm của gia đình bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.