Sả có tác dụng gì?

Cây sả là loại cây không còn xa lạ với bất cứ người dân Việt Nam vì sả chính là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn. Ngoài ra, sả còn được sử dụng như một loại tinh dầu có tác dụng cực kỳ tốt với sức khỏe con người, hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh, giúp chúng ta có tinh thần minh mẫn. Cây sả được trồng khắp mọi vùng miền ở nước ta và nhiều gia đình cũng trồng sả để dùng khi có nhu cầu.Vậy sả có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Nhãn có tác dụng gì?

Socola có tác dụng gì?

Cà rốt có tác dụng gì?

 

sả có tác dụng gì

Giảm cân an toàn

Sả đóng vai trò đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể con người, cắt giảm calo trong các món ăn hàng ngày nhất là món chiên xào nhiều mỡ, dầu. Do đó, với những người đang có nhu cầu giảm cân, gìn giữ vóc dàng thon gọn thì chúng ta cần phải bổ sung sả vào món ăn, thức uống hàng ngày.

Giải độc

Đối với những ai muốn giải độc rượu thì việc dùng nước sả sẽ mang lại hiệu quả rất cao mà không để lại tác dụng phụ, giúp bạn sớm lấy lại tinh thần phấn chấn, ngừa tình trạng mệt mỏi, say xỉn sau khi dùng rượu quá nhiều.

*** Hướng dẫn cách pha chế nước sả đúng cách: Sử dụng khoảng 50g sả đã rửa sạch đem đi đun sôi với nước, có thể cho vào chút đường cho dễ uống. Hàng ngày uống khoảng 3 lần sau bữa ăn sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe

Khi dùng nước sả sẽ giúp bạn đào thải chất độc ra ngoài, giải độc gan, giúp thận và bàng quang được làm sạch, giảm axit uric. Đó chính là cơ chế mà sả giúp cơ thể chúng ta giải độc rượu nhanh chóng.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt

Chúng ta có thể sử dụng sả hay tinh dầu sả pha cùng nước ấm để uống sẽ có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp ngừa tình trạng đầy bụng, tiêu hóa kém, tình trạng nôn mữa, tiêu chảy, đau dạy dày… Do đó, với những người thường xuyên bị các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa thì rất cần bổ sung sả hay tinh dầu sả vào bữa ăn hàng ngày.

Ngoài ra, khi uống nước sả còn giúp bạn trị tình trạng hôi miệng rất hiệu quả, loại bỏ khí trong ruột, trả lại cho bạn hơi thở thơm tho và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Hạ huyết áp

Nếu bạn thắc mắc sả có tác dụng gì thì với những ai bị tình trạng huyết áp cao chúng ta sẽ thấy công dụng tuyệt vời từ cây sả. Sả có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả, giúp cân bằng huyết áp, ổn định huyết áp, tăng tuần hoàn máu.

Ngừa bệnh ung thư

Thành phần dưỡng chất trong sả giàu beta carotene cùng rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh nhất là hợp chất citral mang khả năng tiêu diệt tế bào ung thư cực kỳ hiệu quả. Do đó, sả được tin dùng như một phương thuốc ngừa bệnh ung thư hiệu quả.

Giải cảm và trị các cơn đau đầu  

Chúng ta có thể sử dụng lá sả cùng tía tô, kinh giới, lá bạc hà, trắc bách diệp, chanh đun sôi cùng với nước để xông giải cảm.

Hy vọng với những chia sẻ từ bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc sả có tác dụng gì!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *