Tại sao 37 độ là nhiệt độ tốt

Sốt cao có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm trùng, nhưng nhiệt độ cơ thể của bạn cũng dao động theo độ tuổi, giới tính và thậm chí cả khi bạn nói dối.

Quảng cáo

Hãy cùng tìm hiểu thêm về các yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể của bạn.

Nhiệt độ cơ thể trung bình là 37 độ C (98,6 độ F).

Ai cũng biết thân nhiệt bình thường của con người là 37 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút do cơ thể bạn luôn tự điều chỉnh nhiệt độ để thích nghi với điều kiện môi trường.

Ví dụ, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên khi bạn tập thể dục và hạ xuống khi bạn ngủ. Và nếu bạn thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của mình bằng nhiệt kế, bạn sẽ thấy rằng nhiệt độ của bạn vào cuối buổi chiều và buổi tối cao hơn so với buổi sáng, theo Mayo Clinic.

Tại sao 37 độ là nhiệt độ tốt

Nhiệt độ cơ thể trung bình là 37 độ C (98,6 độ F). Hình minh họa.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhiệt độ cơ thể cao hơn người lớn, do diện tích bề mặt cơ thể lớn hơn trọng lượng và quá trình trao đổi chất diễn ra sôi nổi hơn. Trẻ sơ sinh thường có nhiệt độ cơ thể trung bình là 37,5 độ C.

Nhiệt độ bao nhiêu được coi là sốt?

Sốt là sự gia tăng nhiệt độ cơ thể tạm thời và thường do bệnh tật gây ra. Nhiệt độ động mạch trực tràng, tai hoặc thái dương (trán) từ 38 độ C trở lên là dấu hiệu cho thấy bạn bị sốt. Sốt thường giảm dần trong vài ngày.

Nếu bị sốt, bạn còn có thể gặp các triệu chứng đi kèm như: Ớn lạnh và rùng mình, vã mồ hôi, đau đầu, đau cơ, chán ăn, khó chịu, mất nước, cơ thể mệt mỏi..

Đối với người lớn, nhiệt độ trên 39 độ C được coi là sốt. Theo Mayo Clinic, đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhiệt độ chỉ cao hơn bình thường một chút cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.

Nếu bạn có con nhỏ bị sốt cao trên 38 độ C kèm theo các biểu hiện bứt rứt, khó chịu, chán ăn, nặng hơn có thể dẫn đến co giật thì cần liên hệ ngay với bác sĩ.

Sốt là phản ứng của cơ thể đối với nhiễm trùng

Hầu hết mọi người đều lo lắng khi bị sốt, nhưng sốt không nhất thiết phải quá đáng lo ngại. Theo Mayo Clinic, khi bị sốt, bạn thường mua thuốc hạ sốt như paracetamol ở hiệu thuốc gần nhà, nhưng đôi khi sốt không cần điều trị. Vì sốt là phản ứng tự nhiên giúp cơ thể bạn chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Nếu chỉ là sốt thông thường, các triệu chứng sẽ tự khỏi sau vài ngày. Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi hoặc viêm họng liên cầu khuẩn, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc kháng sinh để điều trị.

Sốt cao là triệu chứng phổ biến của người mắc COVID-19

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), sốt cao là một trong những triệu chứng của COVID-19, căn bệnh do virus SARS-CoV-2 gây ra. Ngoài sốt còn có thêm các triệu chứng như ho khan, đau họng, cơ thể mệt mỏi, mất vị giác…

Bạn nên thường xuyên kiểm tra thân nhiệt và thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19 theo khuyến cáo của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19, hãy thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất để được hỗ trợ.

Tại sao 37 độ là nhiệt độ tốt

Người già có nhiệt độ cơ thể thấp hơn

Theo báo cáo, khi chúng ta già đi, nhiệt độ cơ thể trung bình của chúng ta cũng giảm đi một chút.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng lâm sàng đã kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản của 133 người trong viện dưỡng lão cho thấy nhiệt độ cơ thể dưới mức trung bình ở những người từ 65 đến 74 tuổi; thậm chí thấp hơn ở những người từ 75 đến 84 tuổi; và thấp nhất ở những người trên 85 tuổi, một số người ở điều kiện bình thường có thân nhiệt 34,2 độ C.

Người cao tuổi có thể cảm thấy lạnh ngay cả trong những ngày hè. Điều này rất quan trọng và cần thiết để biết rằng người cao tuổi thực sự có thể bị sốt ở nhiệt độ được coi là bình thường đối với một người trẻ tuổi.

Nam và nữ có nhiệt độ cơ thể khác nhau

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Utah ở Thành phố Salt Lake đã phát hiện ra rằng nhiệt độ cơ thể trung bình của phụ nữ cao hơn nam giới 0,2 độ C (36,5 độ C ở nữ so với 36,3 độ C ở nữ). Nam giới).

Nhưng bàn tay của phụ nữ lạnh hơn nam giới trung bình 1,6 độ C (30,6 độ C ở một nửa và 32,2 độ C ở nam giới).

Nhiệt độ cơ thể thay đổi khi bạn nói dối

Nếu như trong phim hoạt hình cậu bé Pinocchio mũi sẽ dài ra mỗi khi nói dối thì các nhà khoa học đã chứng minh điều ngược lại, mũi không dài nhưng nói dối sẽ khiến nhiệt độ ở đầu mũi giảm xuống một chút.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Grenada ở Tây Ban Nha đã sử dụng phương pháp chụp ảnh nhiệt để chứng minh rằng việc nói dối do lo lắng khiến nhiệt độ ở mũi giảm xuống và các vùng xung quanh trán tăng lên.

Hiệu ứng này được các chuyên gia sử dụng trong quá trình điều tra tâm lý tù nhân.

Ớt có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể

Nếu bạn là người thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao sau mỗi lần ăn đồ cay.

Tại sao 37 độ là nhiệt độ tốt

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một cuộc khảo sát với những người tham gia bằng cách thêm khoảng 1 gam ớt đỏ vào thức ăn của họ. Kết quả là nhiệt độ cơ thể của họ tăng lên khi ớt làm tăng quá trình trao đổi chất.

Các nhà nghiên cứu nói rằng việc sinh nhiệt cùng với việc giảm cảm giác thèm ăn chứng tỏ hiệu quả của việc ăn ớt đỏ đối với những người có ý định giảm cân.

Một trái tim lạnh lùng có thể bảo vệ bộ não của bạn

Liệu pháp hạ thân nhiệt là phương pháp điều trị sử dụng các kỹ thuật làm lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân xuống khoảng 33-36 độ C trong vòng 24-72 giờ kể từ khi hô hấp được tái thông.

Hạ nhiệt độ cơ thể ngay sau khi ngừng tim có thể làm giảm tổn thương não và tăng cơ hội hồi phục cho bệnh nhân.

Xem thêm video được quan tâm:

Cặp đôi nông dân nhảy shuffle đang gây sốt mạng xã hội.

Bạn đang xem chuyên mục Hỏi đáp
Thuộc website web giải đáp

Quảng cáo
Hỏi đáp

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>