Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?

Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?
  • Khoản 3 Điều 21 Thông tư 18/2012 / TT-BCA
    đã biết | Tải xuống
  • Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?
  • Bấm để xem thông tin
Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?
Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?
Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?

Giải câu 5 Trang 42 SGK GDQP-AN lớp 10 |

Quảng cáo

Nêu ý nghĩa và cách thực hiện các động tác tiến, lùi, sang phải, sang trái, ngồi xuống, đứng lên.

Xem giải pháp

Các động tác chạy đều, chạy thường, đổi chân, dừng lại khi thực hiện điều lệnh Đội trong Công an nhân dân được quy định cụ thể tại Điều 21 Văn bản hợp nhất 03 / VBHN-BCA năm 2015 hợp nhất Thông tư Điều 21 Thông tư Điều lệnh. của các đội ngũ trong Công an nhân dân do Bộ Công an ban hành như sau:

1. Động tác chạy đều

a) Khẩu lệnh: “RUN, RUN”;

b) Động tác: Làm 3 động tác

– Động tác 1: Khi nghe hiệu lệnh “CHẠY RA” hai tay chắp lại, đầu ngón tay cái đặt vào giữa đốt ngón tay trỏ thứ nhất và thứ hai; hai tay chống ngang sườn, cổ tay ngang thắt lưng, lòng bàn tay hướng vào trong, toàn thân thẳng, hơi nghiêng về phía trước, mắt nhìn thẳng, toàn thân dồn trọng lượng cơ thể vào mũi chân, không nhón gót (hình vẽ) 9a, b, c, d );

– Động tác 2: Khi nghe hiệu lệnh “CHẠY” dùng sức của chân phải, bước chân trái lên cách chân phải 85 phân (cm), đặt mũi chân chạm đất, trọng lượng toàn thân dịch chuyển. chân trái đồng thời tay phải đưa về phía trước, cánh tay dưới hơi nghiêng vào trong, nắm tay thẳng với thùa khuyết, khuỷu tay không quá thân; tay trái đánh ra sau, nắm đấm không qua người;

– Động tác 3: Bước chân phải lên cách chân trái 85 phân (cm); Tay trái đánh như tay phải, tay phải đánh ra sau như tay trái ở động tác 1, cứ như vậy hai chân lần lượt chạy.

2. Chuyển động đổi chân khi chạy đều.

a) Khi chạy nếu thấy mình chạy sai so với hô của tổ trưởng thì phải đổi chân.

b) Động tác: Làm 3 động tác

– Động tác 1: Khuỵu chân phải;

– Động tác 2: Chân trái chạy bước ngắn (bật nhảy);

– Động tác 3: Chân phải chạy lên, thực hiện luân phiên hai chân chạy.

3. Chuyển động dừng lại khi chạy nhanh dần đều

a) Khẩu lệnh: “STOP, STAND”

b) Động tác: Nghe hiệu lệnh ĐỨNG chân phải, thực hiện 4 động tác

– Động tác 1: Chân trái bước trước;

– Động tác 2: Bước chân phải lên bậc 2;

– Động tác 3: Chân trái bước lên bậc ba rồi dừng lại;

– Động tác 4: Bước chân phải lên chân trái đứng yên.

4. Chạy bình thường, đứng

a) Khẩu lệnh: “NORMAL RUN, RUN” và “STOP, STAND”;

b) Động tác: Chạy tự nhiên, không xác định chân nào trước chân nào sau; không quy định về tốc độ chạy, độ dài bước chạy, động tác đánh tay; trong khi chạy phải giữ hàng ngũ; khi bạn nghe thấy lệnh “STOP, STAND”, hãy chạy thêm ba bước nữa để trở lại vị trí đứng.

Trên đây là nội dung tư vấn của Ban biên tập Thư Ký Luật về chạy đều, chạy bình thường, đổi chân và dừng khi thực hiện điều lệnh đội ngũ trong Công an nhân dân. Để hiểu chi tiết hơn bạn nên tham khảo Văn bản hợp nhất 03 / VBHN-BCA.

Trân trọng!

1. Trong trường hợp bạn muốn ngừng chạy mọi lúc, bạn nên sử dụng lệnh thoại nào?

A. Dừng lại

B. Dừng lại …. dừng lại

C. Dừng lại … đứng

D. Dừng lại … đứng

2. Trong trường hợp chạy trơn tru, khi đứng lệnh, bạn phải chạy thêm vài bước nữa.

A. Hai bước B. Ba bước C. 4 bước D. 5 bước

3. Nước đi nào bổ sung cho Chạy ngắn?

A. Xoay các khớp và cổ

B. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy bàn đạp sau, chạy gót chạm mông.

C. Chạy đạp lùi, chạy gót đá mông.

D. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy sau bàn đạp.

4. Nguyên nhân cơ bản của chấn thương thể thao là

A. Thực hành từ đơn giản đến phức tạp

B. Khởi động kỹ trước khi tập thể dục

C. Tuân thủ các quy định một cách nghiêm túc

D. Tập các động tác nguy hiểm mà không có người hướng dẫn

5. Trong quá trình tập, em cảm thấy sức khỏe không được bình thường, em cần phải làm

A. Ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức

B. Báo cáo với giáo viên

C. Vẫn duy trì luyện tập bình thường

D. Tập giảm động tác

Câu hỏi

Câu hỏi thể dục:

A. Nếu bạn muốn dừng lại khi đang đi bộ, bạn nên sử dụng khẩu lệnh nào? B. Ở điểm xuất phát thấp, hiệu suất cần có bao nhiêu điểm tựa? C. Khi tiếp đất trong môn nhảy cao, vận động viên được phép nhảy bao nhiêu lần?

D. Khi tiếp đất trong thế ngồi nhảy xa, chân nào phải chủ động tiếp đất trước để tránh bị thương?

Thành công! 0

Các môn thể thao axby 2 năm 2021-04-27T23: 33: 15 + 07: 00 2021-04-27T23: 33: 15 + 07: 00 2 Câu trả lời 5780 lượt xem 3

Trong trường hợp nó đang chạy, bạn muốn dừng lệnh thoại nào?

60 điểm

NguyenChiHieu

Trong trường hợp nó đang chạy trơn tru, tôi nên sử dụng lệnh gì để dừng nó? A / Dừng lại B / Dừng lại … dừng lại C / Dừng lại …. dừng lại

Tóm tắt câu trả lời (2)

c. đứng, đứng

C / Đứng lại …

Câu hỏi hay nhất về cùng chủ đề

  • Bài thể dục phát triển chung lớp 9 cho nam (theo SGK) có bao nhiêu nhịp? A / 30 nhịp B / 35 nhịp C / 40 nhịp D / 45 nhịp
  • Khi thực hiện động tác đưa chân lên điểm giậm nhảy trong bài nhảy cao, lúc này chân giậm nhảy: A. Gần như thẳng B. Thẳng C. Co D. Co nhiều.
  • Bạn có thể cho tôi biết thế nào là tập luyện sức bền tốt không? A / tập càng nhiều càng tốt B / tập càng nhiều càng tốt C / tập ít vẫn tốt D / không tập chạy vẫn tốt
  • Trong môn nhảy cao, độ cao tối thiểu của thanh mỗi lần nâng lên là bao nhiêu? A / 2 cm. B / 5 cm C / 4 cm C / 3 cm
  • Ở mỗi lần dự thi môn nhảy xa, vận động viên được phép nhảy bao nhiêu lần? A / 4 lần. B / 3 lần C / 2 lần D / 5 lần
  • Giai đoạn nối đất quan trọng ở đâu?
  • Có bao nhiêu kiểu nhảy cao? A / 5 kiểu: (Bước, Nằm nghiêng, Kéo, Bụng, Lùi qua xà) B / 4 kiểu: (Nằm nghiêng, Kéo, Nằm sấp, Lưng qua xà) C / 3 kiểu: (Nằm nghiêng, Cắt kéo , Lùi qua thanh) D / 2 kiểu: (Ngủ nghiêng, Kéo)
  • Bơi lội VN vô địch năm nào?
  • Tìm câu trả lời đúng để điền vào chỗ trống. Khi có hiệu lệnh “Sẵn sàng – chạy” thì bước chân ……… (1), sau đó đưa ……… (2) rồi …… mạnh chân trước. phối tay năng động nổi bật. A / 1- Sau; 2- Trước đây; 3- Bàn đạp. B / 1- Sau; 2- Trước đây; 3- Đá. C / 1- Đá; 2- Trước đây; 3- Bàn đạp. D / 1- Đá; 2- sau; 3- Bàn đạp
  • Ở mỗi mức của thanh trong môn nhảy cao, vận động viên được phép nhảy bao nhiêu lần? A / Bốn lần. B / Ba lần C / Hai lần D / Năm lần

Xem lời giải bài tập hay nhất

Bộ truyện lớp 9 hay nhất

xem thêm

Bạn đang xem chuyên mục Hỏi đáp
Thuộc website web giải đáp

Quảng cáo
Hỏi đáp

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>